A képzés a Kiváló vezető képzés napjaként is igénybe vehető.
Mind gyakrabban halljuk „sok a feladat, kevés az idő”. Mind több munkavállaló érzi túlterheltnek, stresszesnek magát, nem csak a feladatok, hanem az időhiány miatt is. Már rövidtávon is stresszkezelés hiánya csökkent a teljesítőképességet, kapkodást ezzel együtt gyakoribb hibázási lehetőséget, levertséget, ingerültséget eredményez. A rossz időgazdálkodás stresszt eredményez, majd a stresszes állapot miatt még rosszabbul teljesítünk, ami még nagyobb zavart okoz az időgazdálkodásunkban. Van-e megoldás, ki lehet-e lépni ebből a körből? Fontos a stressz felismerése, tudatosítása, menedzselése, ezen túl az igazi kulcs az időgazdálkodás elsajátítása, mert ez segít hozzá, hogy uraljuk a helyzetet és ezzel csökkentsük a stresszt.
A helytelen időgazdálkodás egy alapvető stressz forrás.
Ilyenkor az ember szétszórttá válik. Nem tud megfelelően koncentrálni az adott dologra, hanem több feladat is jár a fejében. Ezzel együtt jár, hogy nem tud döntést hozni, hogy melyik teendőjét csinálja, éppen ezért gyakran maradnak megoldatlan, vagy csak félig megoldott feladatai.
A munkavégzés során nemcsak irodai, de otthoni környezetben is megszakítások százai éri bennünket minden nap: e-mailek, telefonhívások, üzenetek, kérdések, problémák. Próbáljuk megtervezni hetünket, napunkat, de a forgószél most még nagyobb sebességgel sodor el minket, és nehezebben tudjuk megvalósítani terveinket. Ezért aztán kora reggel és késő este, sőt még hétvégén is dolgozunk, összemosódik a munkaidő és a magánélet, térben és időben egyaránt. A feladatok sokasága felőröl bennünket, stresszesek leszünk. A tervezés és a tervek megvalósítása most talán még fontosabb, mint eddig.
Kinek ajánljuk?
Az időgazdálkodás képzés elsősorban azoknak szól, akik szeretnék rendezettebbé tenni saját magukat és a mindennapjaikat. Azoknak, akik szeretnének kevesebb stresszforrást az életükbe, és szeretnének több olyan dologgal időt tölteni, ami valóban a hobbijuk és közel áll a szívükhöz.
A képzés során a résztvevők tapasztalatainak áttekintése és feldolgozása folyik az időgazdálkodással és életvezetéssel kapcsolatban. A különböző megoldások rendszerezése. A célkitűzés és a rangsorolás jelentősége az életvitel és az idő szervezésében. Az idő szerepének bemutatása egyéni eredményeinkre. A program során minden résztvevő összeállítja a saját, személyre szabott akciótervét, amelyet azonnal elkezdhet beépíteni a mindennapjaiba. Az elsajátított tudás hosszú távon, bármikor, bármilyen helyzetre adaptálható.
Képzéseinket kihelyezett formában is szívesen megszervezzük, az Önök egyedi igényei szerint. Kérjük vegye fel a kapcsolatot képzés felelősünkkel!
Milyen kérdésekre kap választ?
IDŐBEOSZTÁS |
A képzés 8 órás, amely a meghirdetett időpontokban 9:00 és 17:00 óra közötti időintervallumban zajlik. |
HELYSZÍN |
Live (ONLINE) VAGY Tantermi formában Sämling Székház (1124 Budapest, Németvölgyi út 64.) |
RÉSZVÉTELI DÍJ | |
81 375 Ft |
Az 1 napos képzés díja tartalmazza az oktatási napot, elektronikus tananyagot és igény szerint a magyar nyelvű tanúsítványt. További kedvezményekért kérjük, keresse Képzésszervező kollégánkat. |
KEDVEZMÉNYEK
A kedvezmények nem összevonhatóak, minden esetben az Önnek járó legmagasabbat vesszük figyelembe!
|
|
8% | Hírlevélre történő feliratkozás esetén |
10% | Magánszemély jelentkező |
12% | 2 együttes jelentkezés - 2 fő vagy 2 különböző képzésre történő együttes jelentkezés esetén |
15% | 3 együttes jelentkezés - 3 vagy több fő, egy vagy akár több különböző képzésre történő együttes jelentkezése esetén |
Néha egy friss hír, jó cikk is elég, hogy tudásszomjunkat csillapítsuk.
Munkajogászt, könyvelőt, pénzügyi szakértőt keres, vagy csak egy tanácsadásra van szüksége?
Kattintson a képre és tekintse meg partnereink bemutatkozóját!
Képzés hivatalos neve | Időgazdálkodás és stresszkezelés |
---|---|
Oktatók | Tanner Anett Paula |
Kihelyezett formában elérhető | nem |
Képzésfelelős | Ecsédi-Dandóci Edit |